¿cómo ser una buena terapeuta? empatía y escucha activa
¿Cómo ser una buena Terapeuta? EMPATÍA Y ESCUCHA ACTIVA
Ser un buen terapeuta no solo implica tener conocimientos y
habilidades técnicas, en este caso acerca de la estrategia de Armonización por
el Arte®, sino también desarrollar cualidades
personales que promuevan la confianza y la CONEXIÓN con los consultantes. En
este artículo, exploraremos un principio clave que te permitirá convertirte en
una terapeuta exitosa y efectiva: LA EMPATÍA y LA ESCUCHA ACTIVA.
Características de una buena terapeuta que te van a permitir marcar la
diferencia en la vida de las personas que llegan a vos.
La empatía es una habilidad esencial para cualquier
terapeuta. La capacidad de COMPRENDER los sentimientos y las experiencias de
tus consultantes, les brinda un espacio seguro para expresarse y sentirse
comprendidos. No se trata de que compartas sus acciones, ni de que las abales o
pienses como ellos. Tampoco tenés que
haber pasado por experiencias similares para comprender. Porque eso sería
simpatía. Simpatizar con ellos está cerca de avalar su forma de sentir, pensar y hacer. Empatía es otra cosa. No se trata tampoco de
ponerte en sus zapatos, porque eso no te permitiría estar en los tuyos… Se
trata de practicar la escucha activa, prestando PLENA ATENCIÓN a lo que te
cuentan y mostrando INTERÉS GENUINO por sus preocupaciones y sus procesos. Se trata de abrirse, de hacerle
espacio en uno a la perspectiva del otro, SIN JUZGARLA. Entendiendo que es la
idea del otro. Aceptando que hay otros que piensan, sienten y viven de ese
modo.
Si lográs esta escucha activa y libre de juicio, vas a poder establecer una COMUNICACIÓN EFECTIVA, haciendo preguntas claras y ofreciendo una retroalimentación reflexiva, ayudándole a encontrar soluciones y respuestas a sus problemas desde el punto de vista del otro, y no del tuyo. La empatía y la escucha activa ayudan a fortalecer la relación terapéutica y fomentan un ambiente de confianza y apoyo.
Muchos éxitos y bendiciones. Nos seguimos encontrando.
